節約ゲーム〜東京で月5万円生活

早期リタイア目指してます。東京(八王子)で、月5万円生活に挑戦中!

最近感じた変化③健康

 

まずお断りしておきます

 

私は元気です。

 

 

でも、やっと治ってきましたがこの3月は久しぶりに(結局、風邪?か何か原因はわかりませんが)体調を崩しました。

 

3月の頭から具合が悪くなり、最近まで咳やら喉の炎症やらが酷い状況でした。

 

 

先日もブログに書きましたが、1年以上体調不良とは無縁だったので久しぶりに健康のありがたみを感じました。

 

 

インフルエンザではなく、熱も微熱程度だったので休まず会社には行きましたが本当にシンドイ2〜3週間でした。

 

 

 

私だけかもしれませんが、体調不良になると食欲が増します(^◇^;)

 

 

体内の免疫システムがウィルスと戦うのに栄養が必要なんだと思うんですよ

 

 

なので昔から風邪とか体調不良の時には我慢せずに食べたい物を食べるようにしています。

 

 

そして病院のお薬を飲んで沢山寝る。

 

↑病院のお薬には眠くなる成分が入っていることが多いので、体調不良の時は本当に沢山寝れます。

 

 

沢山食べて沢山寝る。

 

 

特に食べ物は肉が無性に食べたくなります。

 

ステーキ、カツ丼、唐揚げ、ハンバーグ、バーガーキング

 

節約度外視で元気になれる食べ物を貪り食いました。

 

 

そう、食費崩壊です。

 

 

病院代もかなりかかりました。

 

 

節約生活をしていくには健康じゃないとと改めて実感しました。